Hoy comentaré sobre las rutinas cortas que hago en la semana, estas se basan en su 90% de una página muy buena que encontré en internet: http://www.bodyrock.tv/, esta página es de una niña a la que admiro mucho por su cuerpo y la fuerza que tiene, su cuerpo es definido y tonificado, eso es lo que más me impresiona, además que se alimenta muy bien, pues gran parte del éxito con su cuerpo es por eso.
De esta página extraigo la mayoría de mis rutinas y siempre trato de exigirme lo más que puedo para poderle ganar a ella y a las personas que dejan sus resultados en su página.
En los próximos post publicaré mis rutinas y los puntajes y tiempos que logré.
En los próximos post publicaré mis rutinas y los puntajes y tiempos que logré.
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2 comments:
Enhorabuena por esta iniciativa, la verdad es que tengo que decir que me parece una muy buena idea, y por cierto. Hace poco vi en esta página esta rutinas de ejercicios que me gustó bastante y yo creo que os podrías servir. Un saludo.
Gracias por la info, la voy a revisar y a incluir en mis rutinas de ejercicio :D
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